主要是利用內部所裝置的一個振盪子,因為受到空氣脈衝壓力的衝擊,而於塑身體雕頭的內部不停前後高速的來回振盪,產生有如牛頓第三運動定律:作用力及反作用力的簡諧運動,因而產生衝擊波。 我們身體形成脂肪團的兩大主因:纖維層硬化和真皮層下的油脂層形成突起, 而衝擊波可穿透皮膚和油脂,作用於纖維層,使纖維隔膜自皮膚的膠原中分離出來,達到放鬆皮膚、有效消除油脂突出物與脂肪團,並能使真皮層的膠原蛋白變厚藉此讓皮膚表面更加平整柔順、光滑細緻。
每週進行2至3次的塑身體雕,每次大約20至30分鐘,依欲塑身體雕部位的不同,連續塑身體雕1至2個月,並於塑身體雕期間搭配適度的運動(每日30分鐘)以加速被震碎的脂肪細胞排出體外。